胡萝卜蒸着吃有营养吗？

如题所述

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第1个回答 2019-09-14

胡萝卜对人体的好处主要在于它富含胡萝卜素，而胡萝卜素在油里才容易溶解从而被人体吸收，所以炒胡萝卜才最有营养，而且一定要多放点油，这样对人体最好。
蒸的，胡萝卜素不容易被人体吸收的~

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