33问答网
所有问题
最近睡觉总是睡到天不亮就腰困得不行,就睡不住了,起来活动活动就能好些,这种情况有两个月了,怎么回事
最近睡觉总是睡到天不亮就腰困得不行,就睡不住了,起来活动活动就能好些,这种情况有两个月了,怎么回事啊
举报该问题
其他回答
第1个回答 2013-12-28
问题分析:
您好,睡觉时候或者临起床前疼痛明显,活动后减轻,往往是肌肉劳损导致,和长时间坐着或者弯腰活动有关系
意见建议:
最近不要长时间坐着或者弯腰,做按摩和理疗,可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗,外用膏药,一段时间后还不行,就到医院骨科看看
相似回答
总是
犯困,哪几个方法可有效改善?
答:
心理暗示法
。
当自己特别困的时候,一定要强调自己不要睡觉。然后觉得困了就直接趴下就睡了,这样是不可以的
。在心里告诉自己,一定要清醒再清醒。如果实在不行的话,也可以给自己用冷水洗洗脸。或者是实在困得不行了,给自己定一个闹钟睡一个小时,这样睡完一个小时以后人的精神也会清醒很多。其实经常...
一到下午三四点就
困得不行
说睡
就睡
怎么办?
答:
或许是脱水导致的:因为人在脱水的情况下
,经常会感觉到头痛,而且也会更加疲惫,注意力也无法集中,这样人也会越来越困。现在刚好是三伏天,天气比较炎热,身体内的水分更加容易流失,因此需要大量补水。然而有些人不到口渴的情况是不会喝水的,久而久之就会导致身体脱水了,下午发困的情况也就比较多了。
晚上我
总是睡不
着,白天又
困得不行,
怎么办?
答:
最近,位于美国芝加哥医疗中心的生物节奏研究室的研究人员指出:周末睡懒觉对绝大多数人来说并非好事,
因为这会使人体时钟紊乱,睡眠时间顺延
,使星期天晚上难以入睡,星期一早上昏昏沉沉,而这种紊乱状态甚至需要数天时间才能恢复正常。在时间生物学这一新领域,研究人员对与人类息息相关的人体生物钟进行了...
大家正在搜
每天天不亮就醒怎么回事
5岁半天不亮就起床怎么回事
睡觉天不亮就醒了
天不亮就醒了
梦自己睡觉开灯开不亮什么意思
宝宝睡觉开灯好还是关灯好
天不亮睡不着图片
夜光为什么晚上不亮怎么办
醒早了天还不亮