经期的时候为什么不可以运动？

Question

如题所述

Answer 1

经期的时候不可以运动，对身体不好。

Answer 2

由于经期是子宫内膜动脉撤退性掉落流血的过程，如果你这个阶段进行剧烈运动，容易导致血管的扩张，从而使得出血量增大。

Answer 3

月经期间是不能运动减肥的，因为月经期间人的身体是比较虚弱的，如果过度的节食或者是运动，都会对身体造成一些不好的影响，另外运动量如果过大可能会对子宫造成影响，会加重痛经的情况，月经期间要注意多休息，要多吃一些有营养的食物，另外要注意保暖，不要着凉。

Answer 4

因为对子宫有伤害