第1个回答 2019-05-18
美白是每个女性的美容需求，而要想变白肯定是需要采取一些措施。其中最常见的就是各类护肤品和营养品，市面上充斥着这么多的美白产品，到底应该如何选择呢？哪些成分是有效的，哪些成分是对我们身体有危害的？今天就一起来揭露美白产品中常见的成分。
烟酰胺：
烟酰胺也就是我们平时常说的维生素B3，美白的原理是将黑色素涣散到皮肤外表。它适用于现已变黑，要白回来的皮肤，但是烟酰胺并不适用所有人，有一部分人使用了烟酰胺的产品之后会出现过敏反应，需要注意。
氟甲酸：
根据酪氨酸酶的活性，它可以阻止黑色素从源头产生，易溶于水，化学性质稳定，可与其他美白成分安全搭配。许多美白针也含有这种成分，但成分通常是混合的，包含其他美白成分，因为原则是分离黑色素的产生，它可能对已经变黑的皮肤没有特别大的作用，可以起到预防的作用。
熊果苷：
熊果苷通过阻遏黑色素的活性，从而抑制黑色素产生，熊果苷的美白效果很快，但是，它对皮肤和敏感肌肤有一定的刺激作用，熊果苷的限量添加在7%以下，有人认为熊果苷在被皮肤吸收以后会被还原成苯二酚，会产生类似苯二酚的副作用，即引起色素脱失，白斑病等。
葡萄多酚：
葡萄多酚一般是作为营养品存在，如葡萄多酚的胶囊，葡萄多酚维E胶囊等。葡萄多酚主要是通过修复黑色素代谢功能来加快黑色素的代谢，通过分解排出黑色素来美白的，是目前比较主流的一种美白方法，因为葡萄多酚类的胶囊可以作用于全身，所以很受女性青睐。但是它的作用时间比较长，一般吃了之后一个月左右才能看到效果，不像有些化妆品会见效比较快。
AHA和水杨酸：
作为角蛋白去角质剂，它可以迅速让角质细胞凋亡，黑色素存在于其中，并且一起落下，从而达到改善肤色的目的，但只能去除表面黑色素，深层的黑色素无能为力，并且有一定刺激性。不是每个人都可以使用，水杨酸孕妇应谨慎使用。并且长期使用此类美白产品容易引起角质层变薄，引发敏感肌。
最好的美白方法是什么样的？
没有最好的美白方法，只有最适合自己的。但是美白也肯定是有章可循的，仔细去观察那些皮肤比较白的人，她们身上都有一些共同的特点。
防晒是美白的基础
任何的美白方法都离不开防晒，防晒不但能防止黑色素的生成，还能预防光老化皮肤，是众多美容护肤工程里最基础的部分。
内调美白
要全身美白的话一定离不开身体的内调，前几年大火的美白丸就是其中一种，但因为对身体副作用过大已经渐渐退温，取而代之的是葡萄多酚类胶囊，目前医学美容也广泛应用葡萄多酚。另外在日常的饮食中，也可以着重补充一些可美白的食物如薏米、牛奶、杏仁等。
美白护肤品
美白护肤品只能适量使用，从以上成分分析可以看出，多多少少都会对皮肤或者身体造成一定伤害，在选择了某种美白护肤品之后，不要过于依赖，从多方面去美白，才是最可取的。本回答被网友采纳