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哺乳期吃什么奶水少
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第1个回答 2020-09-28
母乳期间增加奶水的汤水有很多,如猪蹄黄豆汤、鲫鱼豆腐汤、红小豆鲫鱼汤、枸杞山药排骨汤等等。这些汤都是有利于下奶的,有的时候奶水少可能是乳腺不通导致的,可以自己用热毛巾敷一下胸部,记得要让宝宝勤吸吮,这样有利于奶水的增加。母乳期奶量少一定要避开一些回奶的食物,如韭菜、茴香、大蒜、燕麦等。母乳期间一定不要生气和着急,这样也会减少奶量,保持良好的心态。
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哺乳期吃什么
会回奶
答:
1、如果还在哺乳期,
应该清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,如韭菜、辣椒等
。当妈妈吃更多这些食物时,很容易导致,这也会影响宝宝的健康。此外,韭菜可导致乳腺分泌减少,导致奶水不足,从而回奶。2、
螃蟹
,苦瓜等都是比较冷的食物,妈妈多吃会导致腹泻,这会影响母乳的质量,导致宝宝的身体健康受损。因此...
女人在坐月子期间,
吃什么
食物才会影响
奶水
的质量?
答:
一、哪些食物会影响奶水的质量?
首先女性朋友可以多吃一些小米红豆
,这些食物不仅是孕妈的主食,同时这些食物当中含有丰富的营养物质,可以提高哺乳期妈妈乳汁的质量。这次可以多吃一些
面食、牛奶豆浆
等这些食物里面的营养价值非常的丰富,同时还含有丰富的钙元素,不仅有利于孕妈很好的恢复身体,同时对于宝宝的...
哺乳期吃什么
会没奶
答:
1、哺乳者禁食大麦及其制品大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用,故产后
哺乳期
应忌食。2、忌食过咸食物因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成水肿,并易诱发高血压病。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。3、忌生冷、油腻食物由于产后胃肠蠕动较弱...
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