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    • 生物钟怎么调整

    如题所述

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    第1个回答  2014-08-28
    慢慢调整，开始一点一点变化睡眠时间，可以每天调整半小时，如果差太多，时间又不够，就只能根据个人情况强制调整了。
    第2个回答  2014-08-28
    每天提前几分钟啊
    第3个回答  2014-08-28
    调整睡觉时间

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