我上一周白班上一周夜班，太伤身了，怎么调理把伤害降到最低？

如题所述

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第1个回答 2015-10-14

保证睡眠追问

还有呢？

追答

睡眠充足，饮食正常基本没问题

第2个回答 2015-10-14

主要还是尽可能的睡多一点，白天醒了补充一下水分！追答

什么工作夜班？

追问

制造业

还有呢？

追答

广东？什么厂招工吗

追问

美女我重庆的！你在找工作？

追答

对啊，重庆太远了

追问

你是那边的人吗？重庆是远啊！

追答

广东的工作还差不多

追问

还不睡觉你？

第3个回答 2015-10-14

排毒追答

男女多大

追问

男27

第4个回答 2015-10-14

然后一周不上班

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