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打篮球脚踩别人脚上崴了,弹性绷带怎么用
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第1个回答 2014-05-27
绷带一定要绑的结结实实,不然的话,由于自身具备的弹性,绷带在运动过程中仍具有相当大的活动空间,这其实跟没绑绷带是没什么差别的。最好的效果是绑完后使自己的脚踝不能左右运动,也就是不会左右回弯。这样的话就可以避免踩到别人脚上而崴伤自己。
第2个回答 2014-07-25
8字缠绕
第3个回答 2014-06-07
脚刚崴住的时候用凉水冲和用雪糕冰 让后用有弹性的药用绷带给他缠紧 到床上把脚放在高处 第二天摸药和热敷
追答
正解!
第4个回答 2014-05-31
咱俩现在一样,我昨天刚崴了。现在肿的不行
第5个回答 2014-05-27
盒子上有说明的啊,
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脚踝扭伤了后,什么时候
使用弹性绷带
答:
24小时内用冰敷,过后改热敷
,绷带嘛,你如果要运动的话就绑上,不用的话尽量别绑它,让他自己恢复。
脚踝
崴了怎么
办?
答:
崴到脚踝后,不要自行摆弄脚踝,
应先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块,用绷带固定冰袋和踝关节
,不需活动它时,就把受伤的踝关节抬高,至少要比腰部高,来保证脚踝部血流畅通。如果需要行走时,要拿拐杖帮忙走路,受伤的脚可完全不着地,或在不痛的范围内略着地支撑体重。但脚趾先着地,因为这样...
脚
崴了
肿了咋办
答:
不严重的话,崴脚后30分钟内冰敷
,会有很好的消肿效果,后面几天坚持喷消肿的药物,一周左右就能好。严重的话最好去医院拍个片看看。
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