打篮球脚踩别人脚上崴了，弹性绷带怎么用

如题所述

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第1个回答 2014-05-27

绷带一定要绑的结结实实，不然的话，由于自身具备的弹性，绷带在运动过程中仍具有相当大的活动空间，这其实跟没绑绷带是没什么差别的。最好的效果是绑完后使自己的脚踝不能左右运动，也就是不会左右回弯。这样的话就可以避免踩到别人脚上而崴伤自己。

第2个回答 2014-07-25

8字缠绕

第3个回答 2014-06-07

脚刚崴住的时候用凉水冲和用雪糕冰让后用有弹性的药用绷带给他缠紧到床上把脚放在高处第二天摸药和热敷追答

正解！

第4个回答 2014-05-31

咱俩现在一样，我昨天刚崴了。现在肿的不行

第5个回答 2014-05-27

盒子上有说明的啊，

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脚踝扭伤了后,什么时候使用弹性绷带答：24小时内用冰敷，过后改热敷，绷带嘛，你如果要运动的话就绑上，不用的话尽量别绑它，让他自己恢复。

脚踝崴了怎么办?答：崴到脚踝后，不要自行摆弄脚踝，应先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，用绷带固定冰袋和踝关节，不需活动它时，就把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部高，来保证脚踝部血流畅通。如果需要行走时，要拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但脚趾先着地，因为这样...

脚崴了肿了咋办答：不严重的话，崴脚后30分钟内冰敷，会有很好的消肿效果，后面几天坚持喷消肿的药物，一周左右就能好。严重的话最好去医院拍个片看看。

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