怎么样可以磨练自己的耐心、细心?

我的工作很需要我的耐心和细心,可是我偏偏很粗心大意,而且在来不及的情况下,就很着急,会很慌乱,这时就会做错事情!怎么样,可以让自己变得有耐心,让自己细心点呢?

第1个回答  2014-01-25
深呼吸 微笑 说话时语速放慢
第2个回答  2014-01-25
做一些可以磨练耐心的事情,就像楼上说的
第3个回答  2014-01-25
书法,或者茶道
相似回答