我今年10岁,身高155cm,可是已经比班里的大部分女生高了,今年2月左右就来月经了,班里的女生好像都还没来,正常吗?
国内标准10岁女生平均身高140.1厘米,男生平均身高140.2厘米,目前按描述是属于早熟。有条件可以到医院检查骨龄,年龄与骨龄在2个标准差内是属于正常的。超过2个标准差属于性早熟(年龄10岁,骨龄超过12岁属于早熟),现在的青少年受环境影响,早发育早成长结束。因为成长结束后就自然而然不能在长高的。个人也是早熟,小学五六年级就全班比较高的,初中就长得非常缓慢(同学基本和我差不多的高度)
建议在成长结束前通过努力做有规律的成长伸展运动来帮助长高,做成长伸展运动比较困难。我听说有一个自动成长伸展运动器材很不错的,只需躺在机器上,使用遥控即可自动运动,很轻松、简单就能完成成长伸展运动,有时间可以到百度搜索一下。同时还要注意均衡饮食、充足的睡眠、压力的释放(听音乐)