我的头发很干枯，特别贴头皮，每天都得洗头，也就当时洗完头头发比较蓬松，头发一干立马耷拉下来，特别难

Question

我的头发很干枯，特别贴头皮，每天都得洗头，也就当时洗完头头发比较蓬松，头发一干立马耷拉下来，特别难受，头皮屑还多，显得很邋遢，我该怎么办！

Answer 1

问题分析：
头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。

意见建议：
必要时可加用内服药物进行辅助治疗如维生素B6，甲状腺素片，用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效追问

谢谢