我得了抑郁症，吃了药， 一些头晕头痛的症状都没了

Question

但是注意力还是难以集中，不能看文字（看不进去），1.2个月了，我不断改变我的心态 ，可还是没用 ，我都要失望了，严重影响学习，谁能告诉我怎么办~等吗？
我注意力不能集中 是症状 不是我本人的关系 我以前看书很认真的

Answer 1

LZ其实得的抑郁症还不算严重 可以说是轻微抑郁或是假象症状

真正得了抑郁症的人会无时无刻不在想一个问题.就是说会钻牛角尖,更严重的会产生自卑的心理.会很在意别人的一句话.很容易心灵受创,精神脆弱.

轻微抑郁每个人都会有,比如说 感到压力 恐惧和空虚.所谓空虚 就是你感觉天天都过的很无聊,没一点能让你感性趣的事.渐渐的颓废.

个人建议:
多与朋友或是同学谈谈心,一起去玩.多了解他们心里想些什么,多与他们交流.
反正就是哪热闹,往哪钻.一个人的时候也不要多想别的.

Answer 2

你要保持好的心态，不用着急，你千万不要失去信心，对自己要有耐心，有时思想放松了对病情反而有好转，相信自己一定能战胜病魔。本回答被提问者采纳

Answer 3

注意力不集中
是因为你的学习动机不强
找些你有兴趣的事情先做做吧