坐月子期间可以吃香蕉吗？

Question

我在坐月子期间因为活动少，结果便秘，想通过饮食了解一下。坐月子期间可以吃香蕉吗？

Answer 1

坐月子期间可以吃香蕉的，可以先用热水烫烫再吃。香蕉含有大量的纤维素和矿物质,有补血通便的作用。既能补充营养，又能缓解产妇便秘的发生。