吃草莓的好处是什么？

Question

如题所述

Answer 1

吃草莓的好处是:
1、草莓有去火、解毒、清热的作用;
2、调和脾胃。草莓含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘。

Answer 2

1、可以增加身体的免疫功能，增加身体的抗病能力。2、可以起到美容养颜的作用。3、如果儿童吃草莓，还可以促进生长发育，所以在日常当中适当的直接草莓对身体的健康是比较有益的。但是需要注意要吃应季的草莓

Answer 3

食用草莓的好处有很多，主要是因为草莓中含有较为丰富的营养物质，而草莓还具有健脾养胃、清热解暑、生津止渴、利水消肿等功效，食用后可以起到促进胃肠道蠕动、助消化、促进排便等作用。

Answer 4

吃草莓能够补充维生素，而且补充自己所需要的微量元素，草莓是非常有营养的水果。

Answer 5

吃草莓能为人体补充丰富的维生素C，有利于人体抗氧化，清除自由基，提高机体免疫力，延缓人体衰老。草莓含有丰富的膳食纤维和果胶，能促进胃肠的蠕动，帮助人体消化，防治便秘，改善食欲不振，餐后腹胀等病症。