楼主的痛苦，相信但凡有过失恋经验的人都会有相同的感受,那种失眠又失意的撕心裂肺感觉，真的让人生不如死，甚至足以摧毁一个所有的自信，因为毕竟彼此曾是那样的相爱，至少是真心的付出过！你可能试过其他很多方法，之所以觉得不太管用，其实，最主要是的楼主需要先化解深深的这颗执著之心，要先接受了已不能改变的，然后才可能有办法去改变还能改变的！
一个人若能平静的接受已经既成的现实，是能够经受住接下来任何不幸的的第一步（这句话是卡耐基说的）。
对于两个曾经如此相爱的人来说，分手只是一种最无奈的选择，是一种迫不得已的下策，否则，若是可以，相恋的两个人谁不愿和和美美的能有一个好的结果呢？
我也有过相同的痛苦感受，而且这种感受，还是在近几天才发生的，就在她春节返回老家的那一天，我也非常非常的爱她，而且我还知道她是我这一生所要找寻的真爱，我曾对着她的照片，对着两个人热恋的时候的一切一切，像个孩子似的哭的个稀里滑啦，我更是为此一个人去KTV里独自唱伤心情歌，结果又跟个泪人似的。
但是，我的悲伤和痛苦，就能让她回心转意么？若是如此，我情愿用一辈子悲伤来换取！但我很清楚，爱一个人，就要给她安全的依靠和归属感，只要自己真正优秀了，才有可能换回她的一颗心----毕竟，当初的在一起，两个人都是那样的相爱和付出过！男人如此，女孩子不也一样么？想想你男朋友当初喜欢你的是什么？仅仅是容貌么？如果不是，那现在，你的这些当初好的能够吸引他的优秀品质，在你身上，现在还剩多少？
所以，由衷的忠告楼主：之所以会遇到今天分手的局面，每个人的原因都会不同，但无外乎是一方不够优秀，已不能吸引对方，抑或彼此不懂珍惜，或者双方还不够成熟等等，但这并不意味着就真的是终点啊，冷静一段时间，未必是一件坏事，属于你的，就是你的，过去的事情已不能改变，为何还要净往悲伤里钻呢，为何不想办法使自己重新振作---为何不让自己重新变的优秀呢？
奋进可以使人减少心灵的痛苦，这句话并非只是对男人有效，人生贵在有追求，这并无本质的男女区别，你有没有想过，6年里，为什么你除了他，连别的朋友都没有？其实我相信不是你没有吧，是不是你因为觉得有了他，而逐渐忽视和淡忘了你曾经的那些姐妹朋友呢？
那么既然，分手已是一种不幸，但请细想：爱情对你来说，真的是一个人生命的全部？除了他，你还有父母亲人、朋友姐妹、还有你的人生理想等等，不是么？男人也喜欢有进取心的女孩子，而非一个只懂游戏的女生，是么？
那些说什么“你失去的是一个不爱你的人，而她失去的则是一个最爱她的人”的话，固然只是一种安慰，没有人能够做的如此洒脱，我们毕竟都不是神人，我们毕竟只是一个凡人，但是，接受了已不能改变的既成事实，才能努力提升自己的处事能力，只有成为一个优秀成熟的人，才能有望去改变所还没有发生的将来，离婚都还有再复婚的呢，既然你非常爱对方，何不使自己变的更优秀，以图将来有转机的希望呢？！
所以，让自己成为优秀的女生吧！纵然到那时，你已不再爱他，或者，你没有得到你想要的，但一位出色并拥有上进心的女生，也一定为优秀的男孩子所青睐，所以，到那时，即使你没有得到你想要的，你也必定可以得到更美好的！楼主认为？
以上希望能够对你有所触动， 祝福你！
时间会冲淡一切的，一年？几个月？看你自己了。失恋了多去看一些电影电视剧，我当初就是这样。情深深雨濛濛啊，仙剑奇侠传里面的卿宣恋啊。看一些这个转移一下自己的注意力。或者去喝酒，喝醉了就一点也不难受了，酒这玩意儿真的很神奇。希望你早点好起来！
这不叫软弱，谁说男人不能流泪，至少你知道在妈妈面前还要笑着说没事，只是一个人的时候流泪，这才是真正的男人。
既然已经不能挽回了，那么，怎么办呢？这就是生活，生活不像电视剧里面那样，峰回路转又重新赢得美人归，生活是很无奈的。我知道你很后悔，但后悔完了，就要好好重新开始生活。就当是自己成长过程中的一次经历吧。
我建议你从现在开始，勇敢的面对现实，好好工作，好好总结教训，分手之后，笑着祝福对方，然后等待下一段感情的到来，我相信你是个勇敢的男人，加油，记住，年轻没有失败，以后的路还长。
听一些很嗨很开心的歌曲
调整好心态，对自己的朋友哭诉或者是在一个空旷的地方把不满的情绪喊出来也会好很多
内心对自己说：那个玩意完全配不上我，等我变得超级牛逼！一定要在他面前嘚瑟！
培养自己的兴趣，比如：画画，写小说，或者一心投入工作上
他不爱你，他不爱你，他不爱你
你要明白，他不爱你，要找一个比他好十倍的人
姑娘，不要陷太深，你想想，你在难受，他却在干什么
祝你早日走出来！
望采纳！
要摆脱失恋的痛苦，走出失恋后思维的局限性，失恋的人要认识到三点： 1.真爱并非只有一次，只要你相信爱情，真爱可以有很多次。 2.爱情只是生命的一部分。当你失去爱情的时候，你还有亲情，还有那么多爱你的人。想一想，恋爱前的你一个人不是一...
跟我说话，
治疗失恋就两个方法，更好的下一任或者更长的时间
好好出去散散心啥的就好了啊
别去刻意想要忘记某件事或某个人，这样做的结果只能适得其反--不但忘不了，还会总想起，为自己徒增烦恼。不要太逼自己,不要给自己太多压力.人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景，当初的心情了，何必还要那么执著呢？放下包袱，放松心情，开开心心地过好现在的分分秒秒，也许在不久的将来你就会在人生的下一个路口碰到更美的风景，更好的爱人。人总是很奇妙的，当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至会有就此结束生命的想法，但是当你顽强地挺过来之后，你又会发现其实当初那种所谓的刻骨铭心的爱情原来不过是一个美好而虚幻的梦境罢了。凡事都别去计较太多，过去的就让它过去，不好的就彻底忘掉，美好的就让它埋藏在记忆的深处，别去想太多，充实快乐地过好现在的每一天，开开心心地面对未来的人和事。时间会证明一切，也许有一天你会发现离开他是一个多么明智的选择。时间也会说明一切，也许有一天你就是再想去想他，却怎么也想不起来了！甚至都会怀疑曾经的故事是不是属于自己的了。人与人之间真是要讲缘份的。缘至则聚，缘尽则散，既然d提出分手，不管什么理由，都只能说明你们的缘份只能到此而已。既然如此，你又何必不能释怀？做人总应该要拿得起放得下才好！无论对人对事，如果只是拿得起却怎么也放不下，对自己，对他人都不是什么好事，希望你能明白其中的道理。最后祝你健康、快乐、开心、幸运，相信你一定能调整好自己的心态，好好地生活，工作，学习。也相信幸运之神会随时来敲你的门。 相信自己可以做得到，加油
很简单。
当她难过的时候，不管在不在她身边，只要一句话“我在”
这句话其实就够了！这句话可以让女友觉得特别温暖 很简单。
当她难过的时候，不管在不在她身边，只要一句话“我在”
这句话其实就够了！这句话可以让女友觉得特别温暖