第1个回答 2022-06-29
构图比较简单的一组图，适合成人初学。
曼陀罗绘画
画幻，画心，画自在
观幻，观心，观自在
以幻修幻 诸幻尽灭
附加礼物
绘画技能
一、技法
一笔曼陀罗：A4纸一笔画，中间不台笔，画到想停，或者没地方画，任意画，无规则。注意力轻放笔尖和纸之间。。。开始心随笔动，之后笔随心动，再次笔动心不动。。。一笔曼陀罗有强烈的释放作用，绘画过程中出现各种情绪反应属于正常，如果大到无法承担，可暂时终止，待恢复再继续。绘画速度中速到慢速，建议每张时间大于15秒。
色卡曼陀罗：选最喜欢或者最不喜欢的图，打印填色。用七色，红橙黄绿蓝靛紫。
使用顺序，先画5张一笔曼陀罗，然后画色卡1张，每日，一个月为一个自然周期。
二、初级使用
1、画到或者看到自己有反应的色卡，直视面对，到情绪自然平复。卡点即解决。期间可能自己会意识到卡点。或者没意识到。不影响效果。
2、也可发群里求解读。
3、连续画一个月后，可以拿出第一张和最后一张对比，进行观察。
三、说明
曼陀罗的运作不是来自解读，而是来自自性的内驱动力，无论解读与否并不影响效果。
从心理学讲叫做子人格的显示和整合，从能量角度讲是个人能量的整合。
画曼陀罗只有一个指导原则，叫画自己。画自己想画的颜色，做自己然后自我会自动发展。做别人只能被卡住。
面对即解脱，逃避即轮回。