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为什么无论晚上多晚睡,第二天早上6点都会自然醒?
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第1个回答 2019-05-23
习惯成自然,人体有生物钟,生物钟固定了
不然你就是有什么事放不下,心理作用
第2个回答 2019-05-23
我也是这样,这是生物钟自然醒,养成习惯了
第3个回答 2019-05-23
必须保证8小时睡眠。是年轻人,你的睡眠就应该调整。
第4个回答 2019-05-23
很正常的,生物钟起作用。
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