为什么无论晚上多晚睡，第二天早上6点都会自然醒？

Question

如题所述

Answer 1

习惯成自然，人体有生物钟，生物钟固定了
不然你就是有什么事放不下，心理作用

Answer 2

我也是这样，这是生物钟自然醒，养成习惯了

Answer 3

必须保证8小时睡眠。是年轻人，你的睡眠就应该调整。

Answer 4

很正常的，生物钟起作用。