那么为什么我们会经常自我设限呢？那是因为我们害怕失败，从而导致自己在心中会下意识地设下心理障碍，让自己不去做这件事情，或者用其他借口来为自己开脱，最终给自己心里安慰。
生活中这样的案例太多了，比如你准备一个职称考试，考试的难度比较大，且竞争人数又较多。当时你不会立马打退堂鼓，而是在每次稍有挫折时就给自己一个借口，今天上班太累了，就暂缓一天。慢慢一天天过去，到最后就直接不装了，临近考试你想着之前没怎么准备而考试难度又大，于是你就会给自己安慰说下次吧，这次也来不及了。
对于这件事一开始你就埋下了一个太难的种子，下意识地认为可能努力了也不会有结果。与其到时候考不起上没法给身边人一个交代。不如给自己找一些借口，让自己堂而皇之的失败。看起来好像完全不亏，因为至少没认真过！
然而这种情况虽然算不上一种病，但是也是阻碍我们成长的一种心理现象。要注意的是这种自我设限还是分层次的，有些人只是“声称式自我妨碍”，也就是自己给自己找借口；严重一点的就是“行动式自我妨碍”，也就是在实际行动上给自己下绊子，越是压力大越不努力，越是快面临关键抉择越去做无关的事，也可以用现在比较流行的词去说就是“摆烂”。
换一个角度来说，有些人算是“情景式自我妨碍”，他们只在特定的时候才会自我妨碍，比如考试，关键抉择，重要事件等。而有一种也就是最严重的一种则是“特质性自我妨碍”，这种人自我设限已经成为了他的人格特征，在任何时候大事小事，他都会给自己设限，给自己找借口。基本上到了这个阶段，这样的人已经是很危险了。
想要改变这种状态，首先要认识到这种状态，好好反思一下自己有没有在这种状态里，目前处于哪一个层次。意识到问题后，每当遇到类似的情况时你就会提醒你自己不要自我设限，你只要去努力就好，最终收获的都是你自己的。过分在乎别人看法是一件很愚蠢的事情，因为别人挣得钱可不会给你花，而你因为自我设限而导致自己止步不前也不会对别人造成损失。努力去淦就完了，至少多年后回想，不会后悔。
那么为什么我们会经常自我设限呢？那是因为我们害怕失败，从而导致自己在心中会下意识地设下心理障碍，让自己不去做这件事情，或者用其他借口来为自己开脱，最终给自己心里安慰。
生活中这样的案例太多了，比如你准备一个职称考试，考试的难度比较大，且竞争人数又较多。当时你不会立马打退堂鼓，而是在每次稍有挫折时就给自己一个借口，今天上班太累了，就暂缓一天。慢慢一天天过去，到最后就直接不装了，临近考试你想着之前没怎么准备而考试难度又大，于是你就会给自己安慰说下次吧，这次也来不及了。
对于这件事一开始你就埋下了一个太难的种子，下意识地认为可能努力了也不会有结果。与其到时候考不起上没法给身边人一个交代。不如给自己找一些借口，让自己堂而皇之的失败。看起来好像完全不亏，因为至少没认真过！
然而这种情况虽然算不上一种病，但是也是阻碍我们成长的一种心理现象。要注意的是这种自我设限还是分层次的，有些人只是“声称式自我妨碍”，也就是自己给自己找借口；严重一点的就是“行动式自我妨碍”，也就是在实际行动上给自己下绊子，越是压力大越不努力，越是快面临关键抉择越去做无关的事，也可以用现在比较流行的词去说就是“摆烂”。
换一个角度来说，有些人算是“情景式自我妨碍”，他们只在特定的时候才会自我妨碍，比如考试，关键抉择，重要事件等。而有一种也就是最严重的一种则是“特质性自我妨碍”，这种人自我设限已经成为了他的人格特征，在任何时候大事小事，他都会给自己设限，给自己找借口。基本上到了这个阶段，这样的人已经是很危险了。
想要改变这种状态，首先要认识到这种状态，好好反思一下自己有没有在这种状态里，目前处于哪一个层次。意识到问题后，每当遇到类似的情况时你就会提醒你自己不要自我设限，你只要去努力就好，最终收获的都是你自己的。过分在乎别人看法是一件很愚蠢的事情，因为别人挣得钱可不会给你花，而你因为自我设限而导致自己止步不前也不会对别人造成损失。努力去淦就完了，至少多年后回想，不会后悔。
摆烂为荣，是与内卷作对抗。
何必每天为了卷而奋斗，大家都是咸鱼，那么大家都能活得好好的呀。
再说了，懒人做错了什么呢？
我们明明什么都没做呀
因为摆烂很快乐。
不得不承认，【内卷严重】是现阶段各行各业都有的普遍现象，俗话说【一个人努力会提高分数，一群人努力会提高分数线。】在内卷的重压之下，很多不堪重负的年轻人选择了【躺平】来对抗【内卷】，甚至随着内卷竞争的日益激烈，很多年轻人甚至”骂骂咧咧“地开启了【摆烂模式】。
【 摆烂，顾名思义，破罐破摔】，内心觉得反正很难在激烈竞争中占据一席之地，与其拼命卷累到吐血，还不如及时休息任境况“腐烂变坏”。它跟【躺平】是有本质区别的，躺平是指毫无作为，一概接受，外界的波动已经影响不到自己了，得过且过顺其自然；而摆烂是指不但不参与竞争，还做相反方向的事情，有一些“叛逆”的意味。此梗一出，立即受到了广大网友朋友们的追捧，不但在各种层面上应用开来，甚至还以摆烂为荣。
【长期性内卷，间歇性摆烂】作为对抗内卷的一种宣泄，虽然摆烂被很多网友们津津乐道，但是在现实生活中，却是很难真正的彻底摆烂，更多的是自我调侃【不管了，摆烂了，毁灭吧】。无论是学业前途、还是赚钱生存，不努力是很难收获成果的。所以大多数的网友虽然嘴上狂欢，也只能是说说罢了，回到现实还是要拼命的卷起来。
【有没有一种可能，摆烂是真快乐】讲真，内卷是真的容易秃头，相比较而言那些真正摆烂的朋友们发量很可观。不去考虑竞争真的是很轻松，就拿我自己举例子，上周因为身体不舒服摆烂了一周，那感觉真是神清气爽，所以适当摆烂也并不是一件坏事，反而可以转换心情。
【保持心态是好事，长期摆烂不可取】毕竟我们大多数都是普通人，不是有足够资本摆烂的富N代，所以至少我们还是要振作起来，毕竟生活还是要继续呀~
【不要把摆烂发展成另一种内卷】还有很多人，嘴上说着摆烂，但是私底下是有很多小心机的！比如宿舍里，往往摆烂口号喊得最响亮的那个，才是寝室最大的卷王~整个一个大无语住了~
总之，摆烂不是应对内卷最好的方式，虽然快乐，但是不宜过多。与其摆烂，不如按照自己的节奏前进，努力在自己感兴趣的领域做到极致，也是一件很牛的成就呀！
不得不承认，【内卷严重】是现阶段各行各业都有的普遍现象，俗话说【一个人努力会提高分数，一群人努力会提高分数线。】在内卷的重压之下，很多不堪重负的年轻人选择了【躺平】来对抗【内卷】，甚至随着内卷竞争的日益激烈，很多年轻人甚至”骂骂咧咧“地开启了【摆烂模式】。
【 摆烂，顾名思义，破罐破摔】，内心觉得反正很难在激烈竞争中占据一席之地，与其拼命卷累到吐血，还不如及时休息任境况“腐烂变坏”。它跟【躺平】是有本质区别的，躺平是指毫无作为，一概接受，外界的波动已经影响不到自己了，得过且过顺其自然；而摆烂是指不但不参与竞争，还做相反方向的事情，有一些“叛逆”的意味。此梗一出，立即受到了广大网友朋友们的追捧，不但在各种层面上应用开来，甚至还以摆烂为荣。
【长期性内卷，间歇性摆烂】作为对抗内卷的一种宣泄，虽然摆烂被很多网友们津津乐道，但是在现实生活中，却是很难真正的彻底摆烂，更多的是自我调侃【不管了，摆烂了，毁灭吧】。无论是学业前途、还是赚钱生存，不努力是很难收获成果的。所以大多数的网友虽然嘴上狂欢，也只能是说说罢了，回到现实还是要拼命的卷起来。
【有没有一种可能，摆烂是真快乐】讲真，内卷是真的容易秃头，相比较而言那些真正摆烂的朋友们发量很可观。不去考虑竞争真的是很轻松，就拿我自己举例子，上周因为身体不舒服摆烂了一周，那感觉真是神清气爽，所以适当摆烂也并不是一件坏事，反而可以转换心情。
【保持心态是好事，长期摆烂不可取】毕竟我们大多数都是普通人，不是有足够资本摆烂的富N代，所以至少我们还是要振作起来，毕竟生活还是要继续呀~
【不要把摆烂发展成另一种内卷】还有很多人，嘴上说着摆烂，但是私底下是有很多小心机的！比如宿舍里，往往摆烂口号喊得最响亮的那个，才是寝室最大的卷王~整个一个大无语住了~