酸奶是一种高钙质高蛋白质的奶制品，营养物质多，而且也可以起到促进食欲的作用，对于保护肠胃功能来说有一定的好处，除了调理肠胃，还可以用酸奶做面膜的，可以让你的肌肤变得美美哒，来看看酸奶面膜的制作。
1、绿茶酸奶美白面膜
材料：绿茶、酸奶
方法：将倒入的绿茶粉均匀研磨开， 倒入3-4勺的原味酸奶， 做面膜时一定要在下面先敷一层纱布或专用面膜纸。把纱布放在脸上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在纱布上，如果酸奶的量刚刚好，涂抹延展性会很好。敷十五分钟就可以卸掉了，用清洁香皂洗脸，这样的方法可以起到消炎消肿的作用，对于脸部肌肤有解毒的作用，特别是对于青春痘或者是痤疮有好处。
2、酸奶面膜 清洁肌肤
材料：酸奶和面粉
做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。酸奶和面粉做面膜，可以有清洁肌肤的作用，而且也可以有收缩毛孔的作用，会让你的肌肤更加的清洁。
3、草莓酸奶面膜
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。草莓中含有的维生素比较多，对于祛痘有好处，和酸奶一起吃，可以淡化痘印，修复肌肤。
关于酸奶做面膜的方法，上面介绍了相关的内容，这些面膜的制作方法很简单的，而且可以给肌肤补充丰富的营养物质，对于修复肌肤，淡化痘印有一定的好处，而且也可以有消炎消肿的作用，大家不妨试试上面的这些酸奶面膜。