早上无缘无故小腿肿了，很胀，很紧的感觉

Question

我今年27，身体检查各项都很合格。 今天早上10多点的时候觉得腿很胀，皮肤很紧，摸起来小腿很硬。 5、6年前上大学时，早上1-2节体育课下后，坐在教室里，就这种感觉，腿肿了。有点迈不开步子。爸爸以前是体育老师说因为体内盐分沉积的作用。让腿倒立就好些了 我想得个详解，到底怎么了 谢谢~

Answer 1

有可能是站或者坐太久而不运动，血流不畅淤积所致，最好还是经常走动一下，促进血液循环，晚上可以用热水泡，用身体乳液在小腿按摩一下。腿肿的原因有几方面的考虑：
1、排除因肾功能的问题引起的腿肿。
2、是否合并患肢腿的深静脉有栓塞（深静脉炎）。
3、一般的静脉曲张不会“腿很肿”，多为小腿肿，仰卧把腿抬高休息后腿肿会减轻或消失，（请你看我给”静脉曲张怎样治疗“的回帖）。
4、建议：去正规医院的普通外科检查。另如果是水肿，那么原因有很多，心、肝、肾性疾病，营养不良，内分泌疾病，结缔组织疾病等均可引起水肿发生。夏季汗多，若水肿，这是因为温热使体表血管扩张，血流增加，引起毛细血管滤过压增加而发生水肿，经降温或秋凉后水肿自行消失。多补钾，多吃些含钾食物，如鲜果汁、海产品、鱼、香蕉、橘子、土豆、油菜等。
建议到正规医院去完善相关检查，明确病因后，积极治疗，对症处理。医院做下尿常规检查，确定一下是不是肾病肾功能指标,主要是查肌酐,尿素氮等。