第1个回答 2020-09-15
日常咳嗽需要注重饮食调理，要吃一些有利咽润喉，止咳化痰类的食物，尤其是较为炎热的夏天出现咳嗽，还需要及时去除体内火气，这对咳嗽恢复调理会有较好帮助作用。而西瓜可利尿排毒，那么咳嗽能不能吃西瓜呢？
患有咳嗽期间可以适量的吃些西瓜，这个阶段吃西瓜并不会加重咳嗽，而且吃西瓜反而对咳嗽康复能起到帮助作用。西瓜含有较多的水分，而咳嗽期间多喝水和多吃一些西瓜，能起到湿润气道黏膜，可促进痰液和黏膜剥离，有利于排痰，所以，会对咳嗽的康复有一定好处。
另外，西瓜中含有的维生素c较多，可以提高人体免疫和抵抗能力，能抵御细菌和外来病毒，所以会有促进咳嗽康复的作用。而且，西瓜其具有独特的利尿排毒功效，食用之后能够促使体内的毒素排出，这也可将引起咳嗽感冒的病毒细菌尽快排除体外。
西瓜还具有清热解毒和少许消炎作用，所以综合以上几点，在咳嗽期间，应该适量多吃一些西瓜，这样可促进体液循环，增加小便排泄量，对缓解减轻咳嗽会十分有益处
第2个回答 2020-09-15
感冒可以吃西瓜吗 感冒不能吃它
冬季是感冒发烧的高发季节，这时候大多数人都会出现感冒的症状，在感冒的时候是有许多的饮食禁忌的，那么感冒可以吃西瓜吗?感冒吃什么水果好呢?怎么预防感冒呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。
感冒可以吃西瓜吗
一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
感冒吃什么水果好
1、梨子
梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
2、苹果
感冒吃苹果对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。
3、杏仁
如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠
无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
感感冒咳嗽了吃什么水果好的快呢?上文中小编已经给大家答案了哦。热爱水果的朋友们在感冒期间也要克制住自己哦，适当的还是要注意少吃生冷的水果的，让病情恢复的快。
怎么预防感冒
1、多喝水：感冒要多喝水，最好是白开水，具有排毒的功效，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。
2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量，每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，每次200毫升，每天1-2次。
5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，每次150毫升，每日2次。
6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
结语：通过以上介绍，大家对感冒的相关知识是否有了更多的了解了呢?感冒可以吃梨子、苹果、杏仁、荸荠等水果，这些水果可以有效的缓解感冒症状。以上小编还介绍了预防感冒的方法，大家可以尝试一下哦