腰间盘突出是什么症状

腰间盘突出是什么症状

第1个回答  2016-01-09
腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛.
平时休息要采用平躺的姿势,多休息,不要提重物,
平时不要弯腰太猛烈,系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。
平时不要长久坐着,坐久了就起来活动活动。
有时间的话可以倒着走,这样对腰椎间盘突出很管用的,但是一定要坚持。
平时不要睡软床,要睡稍微硬点的床。追答

可以使用韩芷堂骨贴,朋友使用一周期后得到明显改善!希望你能早日恢复

第2个回答  2020-10-29