长高吃什么？食谱？

Question

如题所述

Answer 1

身高主要是遗传因素决定，其次才和饮食有关系，平时多吃奶制品，在饮食营养均衡的基础上，配合运动锻炼，充足睡眠，更有利于身高的增长

Answer 2

身体长高最主要就是钙的吸收可以多吃些肉类牛奶都是可以帮助长高的。