第2个回答 2016-03-27
关于萌小君是否可以减肥？
答案一、近年来国际上对肥胖症的病因研究提出了新的观点，认为不合理的饮食破坏肠道菌群结构，引起全身性的、低度的慢性炎症是导致脂肪过度积累。因此通过对肠道菌群有效调节来预防或治疗由高脂饮食所引起的肥胖是一行之有效的方法。
答案二、营养专家指出，饮食合理并适当补充益生菌，能减少肠道负担，增加有益菌数量，抑制有害菌生长，增强人体抵抗力，调节肠内菌群平衡，避免由肠内菌群混乱而引起的肥胖。
答案三、大量相关研究得出以下结论:
（1）益生菌可以帮助降低体脂率、胆固醇含量；
（2）益生菌的使用能够阻断糖分吸收与油脂合成，并促进新陈代谢；
（3）益生菌改善肠道屏障功能，抑制有害菌生长，并减少内毒素的吸收
（4）益生菌的免疫调节作用，使白介素IL-10增加，抑制由肠道微生物刺激产生的促炎症物质产生，改善宿主慢性炎症症状，进一步防治肥胖引起的相关代谢综合征。
阶段效果看的见
①、服用1-4周，清除肠道宿便排毒，抑制脂肪生成，降低体脂率。
②、服用4-8周，益生菌定殖，代谢皮下脂肪，降低血脂和胆固醇，加快脏器脂肪新陈代谢，肠道、肝脏脂肪蓄积量大大减少 ；
③、服用8-12周，益生菌定殖并自行繁衍，发挥长效作用，阻止多余脂肪再蓄积
益生菌的减肥优势是--持久不反弹
减肥益生菌是有生命的微生物，服用进入人体肠道后能存活定殖并自我繁衍，持续保持菌种结构优势，长效发挥调节脂肪作用，就象绿化要植树种草，树和草种活了可以自己生长，绿化效果就能一劳永逸。
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