第1个回答 2024-03-04
1. 如果您的床垫过于柔软，可以尝试在上面放置三角板或棕床垫以增加硬度。
2. 购买一些具有弹性的三角板，通常将其放置在床垫上，然后在上方铺设褥子，这样可以改善睡眠体验。
3. 另外，您还可以购买一个棕床垫，这种床垫通常不是特别厚，大多数家庭都能接受。将其放在原始床垫上可以改变床垫过软的问题。
4. 床垫的软硬程度会影响睡眠质量，过软的床垫可能导致睡眠不佳，第二天早上感到疲惫。
5. 床垫过软可能会导致脊椎周围的韧带和椎间承受过重的压力，长期下去可能会增加腰椎的弯曲度。
6. 短期内可能不会出现问题，但长时间下来，可能会导致腰椎间盘突出等健康问题。
7. 床垫过软还可能导致身体肌肉无法得到充分放松，腰部和腹部内脏也容易受到压迫，无法得到充分的休息。