变压器在运行过程中，由于内部部件如铁心和线圈的特性，会不可避免地产生损耗，这部分电能并未转化为有用的输出，而是以热量的形式散失。损耗的大小对变压器的能效和使用寿命有着直接的影响。据统计，变压器的损耗比例通常在1%到5%的额定容量之间，这是一个常见的参考范围。
其中，铁损耗占据了主要部分，由于铁心吸收交流磁通，这部分损耗通常占总损耗的一半以上。相比之下，线圈的电阻损耗相对较少，大约占总损耗的10%到25%。因此，在选择和设计变压器时，必须考虑实际工作条件，权衡能效、寿命和成本等因素，选择损耗较低的产品。
在日常使用中，对变压器损耗的监测和管理也至关重要。定期检查损耗情况，及时进行维护和修理，可以确保变压器的稳定运行，避免不必要的能源浪费和设备损坏。通过科学管理和维护，可以最大程度地减少变压器的损耗，延长其使用寿命，提高整体运行效率。