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益生菌和酸奶哪个好?
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第1个回答 2020-03-30
建议可以吃酸奶哈,毕竟益生菌是药物三,酸奶有助于肠胃的消化吸收,还有就是有利于肠道的蠕动
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安慕希和
益生菌哪个好
答:
安慕希,
和益生菌两个都非常的好
,他们都属于酸奶的一种能够促进人体胃肠,促进人体的胃肠道蠕动,让你变得更有胃口,而且益生菌还有一些润肠通便的作用和功能,能够帮助你轻松排便,希望我的建议对你有帮助,祝您生活愉快
益生菌和酸奶
的区别是什么?
答:
1、
益生菌酸奶
:益生菌酸奶必须含有活性乳酸菌,这种酸奶除了具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益人体的代谢产物外,其含有的活性乳酸菌,还有利于调节人体肠道微生态的平衡。2、普通酸奶:传统酸奶是不含有活性乳酸菌,但是非活性乳酸菌的酸奶也是有营养价值的,因为在乳酸菌发酵过程中,消耗掉了乳糖,...
酸奶
、乳酸饮料、
益生菌
胶囊
哪种好?
答:
以我个人的看法,如果要解决你的便秘的问题,
益生菌胶囊可能最好
,其次是酸奶,第三才是乳酸饮料。因为益生菌胶囊中有的菌株能在肠道定植,可促进消化以及肠道蠕动,同时能产生胞外多糖,可有效缓解便秘。酸奶中也含有乳酸菌,但不能在肠道定植,但它们在酸奶发酵过程已产生了胞外多糖等,也可以缓解便秘...
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