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每天睡足了8个小时还觉得很困,没精神是怎么回事
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第1个回答 2018-04-01
人潜在都是懒惰的,睡觉多只会越睡越困。一般只要不超过八个小时就行,睡多了也没有什么好处、
相似回答
经常
感觉很困是怎么回事
呢
视频时间 01:49
每天睡足8小时,
中午午睡半小时后还是犯困
答:
首先,
工作强度大,头脑不够用的情况下就会出现犯困的情况
。上班族们一连几个小时都在高强度工作着,
脑部神经长时间紧绷会导致其麻木、疲劳
,所以即便夜晚睡眠充足,这样的工作强度和状态也会使人疲倦和犯困,所以很多公司都会在上午十点和下午三点进行做操运动,为的就是让大家活络筋骨、调剂神经,消除犯...
明明
睡足了八个小时,
确
还是困
的不行,哪些原因是关键?
答:
主要的原因就是精神不足没有能够吸引自己的事情
,从生理的角度来说,睡得时间太长了会越睡越困,还有一个原因就是可能是身体有所病变,如果觉得有其他的症状的话,可以去医院检查一下。对于一件事情有动力的时候就不会觉得困,而且还会觉得精气十足。在大学的时候我第一次谈恋爱每天就像打了鸡血一样...
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