不知道什么原因,老是心情不好,不想搭理别人。不想说 找不出什么原因

如题所述

第1个回答  2019-07-25
人总是这样,对亲近的人太苛求,对陌生人显得过于宽容。 心理学上说:人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内,你潜意识知道对方不会离开你。 所以,胡闹是一种依赖。可以出去散散步或者找个偏僻的地方发泄一下心中的烦恼和不愉快的事情。生活中,感情上外人不好给出合理的答案和实质的帮助。
第2个回答  2019-07-25
什么原因没那么重要。
现在,很多心理咨询的都是千方百计找出问题的原因。就算找到了,其实也是无法如去改变什么。一般人都有抑郁(不是抑郁症)的经历,遇到了不用忧虑,面对它。这也是你的一种情感或情绪的表达方式。过分在乎别人对你的关注,反而使得问题复杂化了。
所以,别慌,去面对它。就安静一些时候,有本书叫《安静的力量》。安静下来,静观己心,就是不错的方式。
第3个回答  2019-07-25
具体什么原因要自己找,所谓的有因才有果。一般情况下,有几种可能,第一身体不适,感冒之类的。第二睡眠不足,犯困。第三失去了一些东西(人或物)
第4个回答  2019-07-25
你试着多跟人交流一下,都到外面走走,这样的话你的心情都就会好多啦。
第5个回答  2019-07-25
你肯定无所事事,要是有什么事能让你开心就不会这样想了。