第1个回答 2018-02-07
冬季天气寒冷,气候干燥,给老年人的生理,心理带来诸多不良影响,稍不注意便会引起旧病复发或诱发新病,特别是一些呼吸道疾病（例如慢性支气管炎,肺气肿,支气管哮喘等）都很容易在冬季里发生,而且,由于在冬季老年人抗病能力低下而易患感冒,流感等疾病,一旦患了感冒又会并发肺炎,还可诱发心绞痛,心肌梗塞等.因此,许多老年人害怕过冬天,使得一到冬季常常给老人心理上增加很多心理负担. 意见建议:重视饮食调理：在冬季中老年人的日常膳食应以温,补为主, 宜吃一些高热量,高蛋白的食品,合理安排一日三餐,做到稀于搭配,荤素夹杂,以增加营养,增强御寒能力.要避免或少吃凉食,刺激性食物和一些油性大不易消化的食物.