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减重和减脂的区别有哪些
如题所述
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第1个回答 2018-02-05
减重可能只有体重下降 减脂外形上看着有变化 把脂肪转为肌肉
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第2个回答 2020-03-18
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健身中
减重与减脂有什么区别
?减脂要怎么做?
答:
其实,这是没错的,
只是两者侧重的方向不一样
。减重,简单来说就是经过运动后,测量的体重数值下降,更多的意义是数字的变化,但是外表不一定会有大幅度的改变。而
减脂呢,则侧重于脂肪的削减
,这造成的结果,就是你的外表发生了明显的变化,可能会看上去更加的消瘦。但是通过测量体重,却变化不大。造成...
请问
减脂肪和减重
量
的区别
是
什么
?
答:
减脂:降低体脂率或减少脂肪的含量。减脂不意味着减重,同体重、同身高下不同体脂率的身体曲线差异极大
。减重:总重量降低,包括肌肉、脂肪、水分等等,减重过程肌肉和脂肪会一起流失,不可能只减少脂肪而不减少其他任何组织。
减重和减脂有哪些不同
呢
答:
对的,减重和减脂是两个不同的概念,尽管它们都可以帮助人们减少体重,
但它们的方法和目的不同
。
减重通常是指减少总体重量
,包括身体内的脂肪、水分、肌肉和其他组织。减重的方法可能包括限制热量摄入、增加运动量或使用减肥药物等方式。虽然减重可以帮助人们达到更健康的体重,但它可能会减少身体内的肌肉,...
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