多少岁才能喝咖啡？

Question

如题所述

Answer 1

跟年龄没什么关系的， 因人而异，原则上建议达到12岁以上，因为这个时候内脏器官已经发育的差不多了。激素分泌水平也渐渐趋向稳定，所以喝咖啡是不会影响生长发育的，但是还是要控制个量。下面是喝咖啡好处和坏处的详细介绍：一、喝咖啡好处：1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸，咖啡因，单宁酸等。;2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。;3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。;4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养，休息与睡眠，促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。;5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。;6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。;7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心，强筋骨，利腰膝，开胃促食，消脂消积，利窍除湿，活血化淤，息风止痉等作用。;8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。;二、坏处 :1.紧张时添乱 。咖啡因有助于提高警觉性，灵敏性，记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗，心悸，耳鸣这些症状更加恶化。;2.加剧高血压 。咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。;3.诱发骨质疏松 。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的

Answer 2

你好，一般发育后，13岁可以喝咖啡，但要适量一天一杯就可以，下午3点以后就不要再喝了。
您好，咖啡有兴奋地作用，但过多也是不利的的，所以适可而止。

Answer 3

12~15岁以上的孩童如果体重超50kg，一天一杯无碍，但是要注意饮用时间和咖啡的浓度。而12岁以下的儿童，需要禁止摄取咖啡因，即便是成天把咖啡当开水喝的欧美人，对于小孩子喝咖啡这点，也是限制非常严格的。

咖啡因对于身体正处于生长发育最旺盛阶段的未成年人确实具有负面的影响。

1、咖啡因会刺激儿童中枢神经系统和交感神经，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。

2、未成年人的肝、肾的发育尚不完全，会使咖啡因代谢的半衰期延长。

3、过量饮用咖啡使人心跳加快，情绪高涨，在孩童身上或许表现得更加明显。

4、孩童的成长荷尔蒙在进入深度睡眠时分泌。如果睡眠程度浅，会影响荷尔蒙的分泌。

Answer 4

原则上建议达到12岁以上，因为这个时候内脏器官已经发育的差不多了。激素分泌水平也渐渐趋向稳定，所以喝咖啡是不会影响生长发育的，但是还是要控制个量。

Answer 5

咖啡适合18岁以上的人喝,咖啡有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。 所以最好是年纪大些最好18岁以上再喝。另外咖啡是不适合小孩子喝的。