蒙古族（西里尔字母：Монголүндэстэн），是主要分布于东亚地区的一个传统游牧民族，是中国的少数民族之一，同时也是蒙古国的主体民族。
此外，蒙古族在俄罗斯等亚欧国家也有分布，鄂温克族和土族也有时被认为是蒙古族的分支。蒙古族始源于古代望建河（今额尔古纳河）东岸一带。13世纪初，以成吉思汗为首的蒙古部统一了蒙古地区诸部，逐渐形成了一个新的民族共同体。
一、族称
“塔塔儿”或“鞑靼”（音达达）曾一度成为蒙古草原各部的通称。后来西方社会通常就将蒙古泛称为鞑靼。蒙古最初只是蒙古诸部落中的一个以东胡为族源的部落所使用的名称，13世纪初，以成吉思汗为首的蒙古部统一了蒙古地区诸部，“蒙古”一词由原来一个部落的名称变成为民族名称。
蒙古族自称“蒙古”，意为“永恒之火”，别称“马背民族”。在古代蒙古语中，“蒙古”这个词是“质朴”的意思。也有人认为“蒙古”的原意是“天族”。“蒙古”这一名称是“忙豁勒”的音变，较早记载于唐代《旧唐书》和宋代《契丹国志》，即新、旧《唐书》中的“蒙兀室韦”。
“蒙兀”是“蒙古”一词最早的汉文译名，始见唐代。后来又有“蒙骨”“朦骨”“萌骨子”“盲骨子”“萌骨”“萌古”等许多同音译名。“蒙古”的汉文译写始见于元代文献。
二、地理位置
蒙古族主要居住在内蒙古自治区和新疆、辽宁、吉林、黑龙江、甘肃、青海、河北等省、自治区的各蒙古族自治州、县。此外，还有少数蒙古族聚居或散居在宁夏、河南、四川、云南、北京等省、市、自治区。
内蒙古自治区是蒙古族的主要聚居区，全区有蒙古和汉、回、满、达斡尔、鄂温克、鄂伦春、朝鲜等50多个民族，2005年全区总人口为2386万人，其中蒙古族421万人。
三、人口
成吉思汗时期蒙古草原上的总人口在170万左右。
2014年统计数据显示，全世界蒙古族人约为1000万人。
根据《中国统计年鉴-2021》，其中中国境内蒙古族的人口数为6290204人。
四、宗教信仰
萨满教是蒙古人古老的原始宗教。萨满教崇拜多种自然神灵和祖先神灵。成吉思汗信奉萨满教，崇拜腾格里汗“长生天帝”。流行的宗教有佛教、道教、伊斯兰教、基督教、萨满教等。
五、民族文化
蒙古人所崇拜的图腾有狼、鹿、熊、牦牛、鹰、天鹅、龙、树木等等。《蒙古秘史》开篇第一句话这样写道：成吉思合罕的祖先是承受天命而生的孛儿帖赤那和妻子豁埃马兰勒，即蒙古人所崇拜的图腾狼和鹿。
蓝天、白云、蒙古包、羊群，这是内蒙古草原特有的景色。蒙古包是蒙古的传统民居，蒙古包文化是整个蒙古文化的缩影。苏力定是古代的军旗，象征所向无敌、奔向光明。勒勒车是草原上传统的交通工具。
蒙古族一向有“音乐民族”﹑“诗歌民族”之称。“好力宝”是内蒙古民间流传很广的一种演唱形式，有固定的曲调，唱词是触景生情的即兴创作，深受群众欢迎。另外还有“玛哈塔勒（赞词）”﹑“于热勒（祝词）”﹑“岱日勒其（对口唱）”﹑神话﹑童话、传说﹑说书等内容和形式。
马头琴是蒙古人民最喜爱的民族乐器，因琴杆上端雕一个精致的马头而得名。最早的马头琴称为“奚琴”或“胡琴”，起源于东胡的“奚”（即库莫奚），清末称作“潮尔”。演奏形式多半是独奏，或是自拉自唱。马头琴拉出来的声音辽阔低沉，悠扬动听，仿佛把人们带进茫茫无边的草原。
六、语言文字
蒙古族有自己的语言文字。蒙古语属阿尔泰语系蒙古语族，分内蒙古、卫拉特、巴尔虎布利亚特三种方言。
13世纪初，蒙古族在回鹘文字母基础上创制了自己的文字。元世祖忽必烈命西藏喇嘛八思巴创制蒙古新字，俗称“八思巴字”，是根据藏文加以变化创制而成。
元朝时是“国字”，元亡以后基本不再使用。14世纪初，蒙古学者却吉•斡斯尔对最初的蒙古文字进行了改革，成为至今通用的﹑规范化的蒙古文字。
七、服饰
蒙古族服饰也称为蒙古袍，主要包括长袍、腰带、靴子、首饰等。但因地区不同在式样上有所差异。过去牧区的冬装多为光板皮衣，也有以绸缎﹑棉布做衣面的；夏季一般穿布类；颜色一般爱用红﹑黄﹑深蓝色。
冬季牧人放牧时可以暖身御寒，夏季可以防止蚊虫叮咬。他们还喜欢用红绿色绸缎作腰带，并佩挂吃肉用的刀子，刀鞘装饰十分漂亮。有的还挂着火镰﹑鼻烟盒等。喜欢穿软统牛皮靴子，长到膝盖。
八、节日习俗
蒙古族重要节日有春节﹑兴畜节和那达慕等。其中，那达慕是蒙古族最为盛大、影响广泛的节日。
那达慕，系蒙古语“娱乐”或“游戏”的意思，为庆祝丰收举行的文体娱乐大会，每年7﹑8月牲畜肥壮的季节举行。
传统的那达慕大会上只举行射箭﹑赛马和摔跤的比赛；现代那达慕从内容和形式都有了很大的丰富和发展。除了传统的男儿三艺——摔跤﹑赛马、射箭比赛之外，还增添了其他体育竞赛﹑文艺演出﹑图片展览﹑放映电影﹑交流生产经验﹑篝火晚会等内容，同时开展经贸活动，进行物资交流，还要表彰劳动模范。
马奶节：喝马奶酒为主要内容，在8月下旬举行，具体时间不固定。
燃灯节：农历十月二十五日，晚上点燃酥油灯来庆祝。
拜火节：祭火的节日，农历12月23日晚上举行。