是脾肾两虚,且都是阳虚。即脾阳不足、肾阳不足。
病机分析:
脾为气血生化之源,脾阳不足则脾失运化,不能生成足够的气血,所以造成心血不足——失眠多梦;天葵不足——月经量少;中气不足——则全身乏力酸软。同时由于脾本身阳气不足,运化无力——导致大便糖稀。
肾为先天之本,肾阳则负责温煦全身。由于肾阳不足,所以导致——记忆力减退、畏寒肢冷;肾气不固(肾气进一步则为肾阳)——夜尿频多。
舌:胖嫩,边略有齿痕,苔薄。足以说明津液不亏,即肾阴不亏,因为肾阴为一身阴液之本。
综上:脾肾阳虚。
如果不想吃药。可以先从饮食、作息上调整——1、禁食一切生冷、寒凉属性的食物、药物。多食羊肉、姜、面食等温热之品。2、早睡早起,避免夜间阴气正旺之时对于阳气的损耗。3、少行房事。
最后,祝早日安康!
追问一天的阳气旺和阴气旺是什么时候啊,
追答从子夜零点开始阳气逐渐升起,到中午十二点阳气到达鼎盛,此后逐渐衰弱。
阴气恰好相反。
从中午十二点开始阴气逐渐升起,到子夜零点阴气到达鼎盛,此后逐渐衰弱。
觉得我所讲解的还算详细的话,请采纳。
追问畏寒肢冷,是手脚冷吗?但我手脚不冷,冬天上身怕冷,手脚就是一天四季出汗,穿凉鞋汗多都感觉鞋子滑滑的,还掉头发,确定是脾肾阳虚吗
追答请先采纳!然后再继续提问。