我是男生18岁，为什么我从小到大都会经常感冒，现在比较少了，是不是因为我锻炼了肌肉才使抵抗力增强的

Question

我是男生18岁，为什么我从小到大都会经常感冒，现在比较少了，是不是因为我锻炼了肌肉才使抵抗力增强的呢？你们有什么办法能使抵抗力增强吗？？拜托了。。

Answer 1

　　1、外感风寒引起：表现出面色苍白、怕冷、流清水鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰清稀、不发热或轻微发热、口不渴、咽部不红肿等症状，可以选用的药物[中成药]：清宣止咳颗粒、小青龙冲剂、柴胡饮冲剂等。[西药]：小儿氨酚磺那敏、臣功再欣、小白糖浆等。
　　2、外感风热引起：表现为发热不退、面色红、鼻塞不通、鼻流浊涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黄、咽痛红肿、口干喜欢喝水等症状，可以选用的药物[中成药]：2岁以下的宝宝宜选用小儿感冒宁糖浆、葫芦散、小儿保泰康颗粒、小儿热速清口服液；2岁以上的宝宝宜选小儿感冒冲剂、小儿咽扁颗粒、银黄口服液、双黄连口服液、抗病毒口服液等。[西药]：泰诺感冒糖浆、小儿百服咛、美林糖浆等。
　　3、感冒并伴有食积不化：宝宝在有感冒症状的同时，还常常伴口唇红赤，腹部胀满腹痛、不思饮食，口中有酸臭气味，或有呕吐，大便干燥，小便少而黄，舌苔黄腻，适宜选用的药物[中成药]：健儿清解液、小儿消积止咳口服液、加味保和丸、珠珀猴枣散、消食退热糖浆等。本回答被网友采纳

Answer 2

不吃生冷，多摄热饮，不熬夜，锻炼有度

Answer 3

多锻炼，把生活习惯调到最佳。