减肥晚上吃黄瓜加吃青菜吃饱了，能行吗

Question

如题所述

Answer 1

可以的，亲，想减肥建议每天早上和一杯酸奶里面可以放入香蕉，或者红糖，坚持以两个月一定会看到效果的哦，亲，希望对你有所帮助的，亲，

Answer 2

不行，每一样东西都要补充点，合适就好，不能吃太饱

Answer 3

不行，要点吃饭，凡能提供能量。不能不吃

Answer 4

楼主，您好！您每天跳绳1100次是很正确的方法，如数增加可能会消耗您的能量。仰卧起坐如上，你要保证每天所需要的营养和能量，前几天你的锻炼只是一个小小的过程，现在适当的补充是你身体的一个反弹作用力。你之前消耗能量，但有不补充
身体就是

Answer 5

反正少吃点嘛。