为什么我催吐时感到有东西涌上喉咙吐出来的却很少？有哪些要领？

如题所述

第1个回答 2011-01-23

腰弯的幅度越大就越容易吐，但脸会变大，眼睛充血，时间长会眼球突出。
建议：1、别用手抠，可以用牙刷代替，用牙刷的朳，这样就不会那么容易脸大。
2、多喝水，水多容易吐，这是常识。
3、多嚼，把食物嚼的碎一点再吞下去，再多喝水。
4、尽量把脖子伸直，往下伸直也行，就是让食道成一条线的感觉。
想瘦不一定催吐，催吐习惯后就很难戒掉，脸越来越不好看（亲身经历），我以前也吐但现在纯靠药，要很瘦，想吃什么就吃什么，吃的多就多吃片药。本回答被提问者采纳

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