我一好友准备从外地的中药材批发大市场购买一些药材，因为他家开了个诊所，要进一些货，

Question

我一好友准备从外地的中药材批发大市场购买一些药材，因为他家开了个诊所，要进一些货，正好我最近身体有点肾透支的表现，我想让他帮我带一些补肾中药,可是具体哪些中药我也说不上来。

Answer 1

多吃富含优质蛋白质食物比如肉类鱼类蛋类禽类等，蛋白质中含有人体活动所需要的氨基酸，参与体内多种细胞构成，同时能提高性能力，消除疲劳感。

Answer 2

搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但最好稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。

Answer 3

治疗肾透支可以选择汇仁肾宝片啊，汇仁肾宝片也是精选常见的补肾中药材，把它加工成了药丸，更利于服用，更省事省时，在药效上和喝中药一样，建议您试试看。本回答被提问者采纳

Answer 4

可以向我这里购进，质量保障，有检验报告，营业执照，是正规厂家，我们这的品种有518种