可以长期服用维C跟维E?还是服用一段时间就得停止

如题所述

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第1个回答 2019-12-15

1.这两种维生素都不适宜少年儿童服用。
2.维C广泛存在于各种食物中，如果不缺泛，免疫力不低下者最好不要吃。
3，维E有祛斑，抗衰老，软化血管作用，对人体没有什么付作用。只要不是缺铁性贫血，不是过敏体质者，中老年人可以长期吃，但不要过量。过量会有恶心，呕吐，头晕等症状。

第2个回答 2019-10-07

长期服用也可以，不过我建议你吃综合性的维生素，比如金施而康

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维C和维E的功效?能经常服用吗?答：长期吃维C的好处：1、维生素C最早被发现的功能就是凝血，它可以促进人体胶原蛋白的合成，对骨骼的胶原生长和毛细血管养护起到积极作用。2、维生素C还有显著的抗氧化作用，因此维生素C的确具有一定的美容淡斑功效，但效果不及维生素E，且维生素C的抗氧化功效是可替代的，除了维生素C外，包括维生素E、类胡萝...

维生素C和维生素E服用多长时间就要停用、停多久才可以再次服用、要专...答：不用停，可以一直服用。我是学药的，现在吃这两种，还有B族，已经一年多了。最开始是因为皮肤粘膜弱服用的。从那以后再也没有口腔溃疡牙龈出血过，嘴唇裂也有了很大改善，也只感冒过一次。

我每天服用维E和维C,这样行吗?答：如果是天然提取的可以长期用,但化学合成的就不行,要用一段时间定一段时间再用,Vc是水溶性的维生素,流失很大,每天建议用量不超过1000mg,如果是治疗感冒用可以大剂量的用;VE只要你是不10多岁的就可以吃了每日一般用量是100-400IU

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