头痛四肢酸软无力,对于生活工作都会造成一定的影响,所以要注意分析原因,对症的解决,比如说身体受凉或者身体本身比较虚弱,再加上一些感冒等影响,就会出现四肢酸软无力症状。
1、病症分析
全身疼、虚弱、无力,受限对这个症状进行分析:身体由于受凉程度不同,会表现为打喷嚏,流清鼻涕,全身无力甚至是疼痛,这是受凉之后,感冒发烧的前期。(如果考虑不是这种情况,需要医院就医,我们的目标是预防感冒发烧)
2、原因确诊
如简介中所说,我们分析的这个病症是不是由于受凉引起的,那么自己就要回忆下,是不是在受热、出汗等体征,在此之后受外界凉气刺激,空调居多。因为身体受凉一般都是因为身体毛孔打开,然后凉气进入皮肤肌肉。(受风和从口入的寒凉食物不在此列)
3、病理分析
普通感冒都是受到冷热影响造成的,由于是全身疼痛、无力、头痛,主要是皮肤和肌肉上的感觉。已经确认是受凉造成的,那么主要就是帮助身体排除多余的寒气,那就吃点解表散寒的食物或药物
4、治疗方法
这种症状比较明显,如果不方便去医院或懒得动,可以采用食疗的方法,就是喝热东西把寒气排除去,如果怕身体不出汗可以来点解表的。要点有感冒药,主要找标记如下内容的:解表散寒。我们就用点大葱和生姜熬水喝,葱用来解表,也就是打开毛孔,生姜用于发汗。(身体虚弱的人最好还是就医)这时候就不要在有风和冷的地方,最好是盖点东西发汗,效果最好。
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