早晨7点到八点这段时间我定了闹钟还是起不来床怎么办？ 我现在早上七点到八点闹钟响了，我经常是关了闹

Question

早晨7点到八点这段时间我定了闹钟还是起不来床怎么办？
我现在早上七点到八点闹钟响了，我经常是关了闹钟继续躺着睡，
【有什么办法可以让我早上七点到八点这段时间能起床说来听听】

Answer 1

早睡追问

不现实

早睡不现实

追答

在多定一个闹钟，提前半小时，这样相当于睡了一个回笼觉，更提神

追问

好的

谢谢

追答

起来了和一包咖啡，中午最好再睡上半小时午觉

追问

是的。

xiexie

Answer 2

早睡才能早起。追问

不现实

早睡不现实

追答

睡眠质量直接决定身体健康。这么说你能知道睡眠的重要性不。

Answer 3

听到闹钟不是关了，而是直接起来，这个不是靠办法的，是靠毅力。