33问答网
所有问题
投三分使不上力气是什么原因
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2022-12-06
1、很多人开始投三分都觉得使不上劲,主要原因是腰腹力量不够。
2、起跳后,身体在空中,没有强大的腰腹力量,身体是保持不了平衡的,失去平衡当然感觉没力气,其次是手臂力量,手腕的力量很关键。
3、多做仰卧起坐和俯卧撑,把腰腹力量和手臂力量提上来就好了,干拔三分是很费力的。
相似回答
投篮时很没准星,
投三分
球而且总是发
不上力
,即使投出去也感觉很吃力该...
答:
主要是你对球的熟悉度不够
,首先要把球运好了,在运球时可以随时拔起来就跳投。而不会打颤就差不多了。,主要还是对篮球不够熟练,只要把球拿稳了,没有缠的感觉就可以了多练练就可以感觉到用适量的力量去拨动或推动篮球... 希望你早日成为三分王 ...
三分
跳投距离远
使不上劲是
哪里的力量不够?
答:
臂力,手腕
力量
,腰部力量有关系!还有动作的协调性!
为
什么三分
球投篮
力气
不够
答:
要么是力量不够强,要么就是投三分的方法不对
。按理说,只要力气大,哪怕不会打篮球的人都能砸到篮板。如果你不习惯或者不想用颠投的方式投三分,那就得先好好感觉起跳时的节奏,可以通过深蹲起跳来做投篮姿势,不用投出去,就感受一下全身肌肉的变化和起跳的势能。如果不是很明白,可以去看别人发...
大家正在搜
有力气使不出来是什么原因
感觉胳膊使不上劲什么原因
力气小怎么投三分
手臂使不出力气怎么回事
手使不上劲发抖是怎么回事
感觉有力气却使不出来
感觉浑身有力使不出来