很多女性在出现月经推迟的时候就会感到焦虑，因为大多数的情况下她们的月经不会出现推迟，所以这个时候，有的女性就会想一些方法来催经。因为她们只有催经后月经才能正常来，那么月经推迟了怎么催经?下面由我为你解答。
正常女性的周期是一个月，一般提前或延后一星期都是正常。只是在生活中有很多的女性都遇到了月经推迟的情况，自己月经已经推迟了半个月了还没有来，在这时候女性会特别紧张，也想要进行催经。那么，月经推迟怎样快速催经?
1、药物催经
月经推迟，且体检没有任何问题的，可以去医院注射相应药物，一般注射几天月经就会如期而至。
2、不要喝冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。
3、膳食调理
每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。
女性在来月经的的时候，往往伴随着腰痛、腹痛、精神疲劳等不适的症状。但是有的女性不来月经也会有这样的症状。这个时候就应该警惕是否是患上了妇科疾病，赶紧去看医生，吃药调理。那么，不来月经小腹疼痛腰疼怎么回事?
你的情况考虑是经前期综合症的问题。 经前期综合症包括一系列的症状，如腹胀、疲劳、易怒、抑郁、乳房松弛以及头痛，这些症状通常发生于月经前一周。在月经前要少食多餐，并以水果作为小食。避免食用食糖、糖果以及刺激性食物。
在月经推迟了一个星期还不来，而且平时有性生活的女性，应该要注意是否为怀孕，做好尿妊娠检查，如果确定是怀孕，还应该要做进一步的检查，以判断是宫内孕还是宫外孕，并且给予相应的处理。除了怀孕，月经推迟还可能是由于性激素的异常，内分泌失调，或者是由于女性在服用某些的药物的异常反应等。
月经推迟最常见的原因是月经不调，青春期的女性或者更年期的女性，由于卵巢功能不稳定，常常会出现雌孕激素异常，导致子宫内膜不规律的脱落。长期的不规则出血，很容易诱发其他的妇科疾病，首先，长期阴道出现，容易发生生殖道炎症，而且长期失血容易导致女性贫血，子宫内膜如果长期只受到雌激素的控制，就很容易发生子宫内膜的病变，引发子宫内膜疾病，如息肉，甚至是子宫内膜癌。