情绪管理的方法

如题所述

第1个回答  2020-10-11
这些管理方法很简单,很多时候要控制好自己就行了,很多时候冷静一下就能管你。
第2个回答  2020-10-11
你好情绪管理就是可以平复心情,同时也可以出去散散心然后找朋友倾诉也可以
第3个回答  2020-10-11
想要做情绪管理的主人,关键是要控制自己情绪。
第4个回答  2020-10-11
去管理的话,首先要控制自己的内心,要慢慢的控制
第5个回答  2020-10-11