山楂桑叶茶降三高

Question

如题所述

Answer 1

1. 生山楂10克
2. 桑叶5克
3. 菊花5克
4. 枸杞子5克
5. 决明子5克
6. 普洱茶5克
将这些材料放入茶壶，用滚开水冲泡20至30分钟，可泡两次，每日1至2次，有助于改善“三高”。
现代医学研究证实，山楂有助于降血脂，桑叶在降糖降脂方面效果显著，菊花可降压，决明子降脂降压，枸杞子滋养肝肾，普洱茶以降脂降压著称。
根据个人体质调整：便稀减决明子，便干增剂量，非糖尿病患者可适量加冰糖。
此茶饮适用于轻度“三高”患者，严重病例或高风险患者需在医生指导下使用。