眼袋是由于眼睛下方脂肪堆积而产生的，有一部分属于假性眼袋，是因为人在年纪大之后，皮肤出现松弛和下垂导致的，还有的是因为脸部泪沟位置出现了类似眼袋状的凹陷。那么如果发现自己有了眼袋，该怎么办呢。
日常护理
1、要放松心情，合理分散内心的压力;
2、保证有足够的睡眠时间。
饮食调理
可以多吃些胶体、蛋白、番茄和土豆等食物，注意膳食平衡。
热敷
用两条干净的毛巾交替对眼睛部位进行热敷，可以起到不错的缓解功效。
使用眼霜
使用眼霜可以有效抚平眼睛周围的细纹和眼袋。在使用眼霜的时候，也是很有讲究的，不建议涂抹过厚，在夏季时还可以在涂抹眼霜前，涂抹适量的保湿精华，效果会更好。如果在北方，天气比较干燥，要注重补水，可以使用肌底乳或霜来进行补水和保湿。
激光手术
如果眼袋以及长时间存在或属于先天性眼袋，可以到正规医院进行激光手术来改善眼袋的情况。
但是激光手术有一定的风险，建议有需要的人还是要去医院咨询一下医生的意见再做打算。