坚持用木梳梳头对身体有哪些好处?

如题所述

第1个回答  2024-06-11
1. 健脑怡神:研究显示,用木梳梳头能够通过头皮与头发的摩擦刺激末梢神经,进而激活大脑皮层,促进血液循环,增强对头皮和脑细胞的血氧供应,帮助缓解大脑疲劳,提高脑功能和记忆力,有助于延缓大脑老化。
2. 消除头痛:中医理论认为,梳头能够活血通络。木梳轻柔地梳理头发时,能够刺激头皮,通过生物电流的作用缓解血管痉挛,改善血流畅通,对于各种头痛症状如紧张性头痛、神经性头痛等有较好的缓解效果。
3. 促进发丝健康:通过木梳梳头,可以刺激头皮下的造发系统,促进血液循环,满足头皮和毛发的血氧需求,加快细胞新陈代谢,使头发更加乌黑光亮。
4. 舒经活血:中医学认为,头部是多条阳经交汇之处,梳头能够疏通经络,活血化瘀,改善头发营养,对于缓解脑力劳动后的疲劳感有显著效果。
5. 清洁头发:日常使用木梳梳头,可以去除头发和头皮上的浮皮、污垢、皮脂腺和汗腺分泌物,以及微生物,保持头部清洁,促进头皮皮肤的新陈代谢。
梳头时的注意事项:
1. 避免一梳到底:应先从发梢开始梳顺,再从中段梳至发尾,最后从发根梳至发梢,以免拉伤头发和头皮。
2. 定期清洗梳子:使用久的梳子积累了许多油脂和污垢,应定期用肥皂水清洗,并用旧牙刷清理梳齿缝隙,保持梳子的清洁。
3. 梳及头皮:梳头时应触及头皮,轻柔地梳理,这样有助于将头皮分泌的油脂转移到头发表面,形成保护层,防止头发干燥分叉。详情