最近这几个月来,我头晕恶心,四肢无力,长期失眠,精神不佳,慢慢在我的脸颊两侧,长了好多的斑,黄褐色的,很是明显,大小不等,试过很多祛斑霜,效果不好,一下子感觉老了很多。;;脸颊两侧长了好多的斑该怎么办?