贫血吃什么零食好

除了红枣哦。

举报该问题

第1个回答 2019-05-18

除了红枣外：
生的花生、西红柿（最好是煮熟的，生的效果不大）、猪肝（动物的肝都可以，不过猪肝比较好吃）

相似回答

低血压可以吃什么零食答：1、葡萄干 很多患者之所以会存在低血压的情况，多半是贫血导致的，建议低血压患者在平时吃一些能够补铁的零食，比如葡萄干，就含有较丰富的铁元素，经常食用可以起到较好的补血效果，从而改善低血压症状。2、红枣红枣具有较好的补气血作用，吃红枣可以改善脸色苍白、四肢冰凉、疲倦无力等低血压症状。因此，...

孕妇基本上都贫血,吃什么东西能够补血呢?答：一、葡萄。葡萄有丰富的维生素、氨基酸、铁、钙等营养成分，具有滋补的功效，对于怀孕的准妈妈而言，益处也非常多。常吃葡萄可以使准妈妈的脸色红润有光泽，补血安神。葡萄口感美味，也可以作为孕妇日常的小零食食用。b 二、胡萝卜。胡萝卜有丰富的胡萝卜素，是准妈妈们补血的良品。三、南瓜。南瓜含有维...

平时吃什么食物和水果补血答：苋菜，有些地方称“汉菜”，是夏季时令菜。苋菜中含有一定量的维生素K，而维生素K具有促进凝血、造血功能，有助于预防贫血。此外，苋菜中含有多种微量元素，其中钙、铁的含量均高于菠菜，很适合贫血患者、妇女和老人食用。6、甘蔗甘蔗是冬季时令水果，含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、钙、铁、磷、锰...

大家正在搜

缓解贫血的零食贫血吃什什么零食和水果好补气血的小零食有哪些贫血备点什么零食补血吃什么零食东西好贫血随身带什么零食贫血吃什么零食干果补血最快补铁小零食有哪些贫血吃什么食物补血效果最好