第1个回答 2022-10-27
影响身心健康。
压力虽然是一种短期的、过度的或急性的反应，但如果长期受到压力的影响，就会引起心脑血管疾病。比如血压会升高，血栓会增多，血管会堵塞，有时会引发心脏病，甚至中风。因此，中年人不应该忽视压力对健康的影响。如果不及时进行调解，可能会发生一些严重的疾病。
影响消化系统的功能
压力还会对人体的消化系统产生严重影响。压力过大时，容易刺激胃酸分泌，导致消化道痉挛、腹痛等。而且消化不良会引起腹泻，当消化功能变差时，还容易引起肠胃炎。另外，有些人会通过暴饮暴食来缓解压力，这会增加肠胃的负荷，对肠胃造成很大的伤害。
压力过大容易导致失眠。
当压力过大时，精神会处于极度紧张和焦虑的状态。在这样的状态下，很容易造成失眠。此外，压力会议导致精神紧张、兴奋、焦虑等一系列不良情绪反应。精神不放松的时候，很难入睡，因为白天考虑和烦恼的事情会出现在晚上的梦里，让人很难进入深度睡眠状态。有一些动作的时候，人很容易就醒了。所以精神不能放松，很容易睡不好觉，或者会出现失眠。
压力太大会让肌肉酸痛。
压力过大，不仅会引起精神问题，还会导致肌肉过度紧张，总会出现肌肉酸痛的症状。另外，有些人因为心情不好，懒得运动。如果他们坐的时间太长，很容易造成肌肉劳损，导致肌肉酸痛、骨骼变形等一系列不健康的状况。所以中老年人一定要注意自己的精神压力，有压力的时候一定要及时缓解。中老年人生活经验丰富，只要拓宽思路，就不会受到压力的影响，从而使身心更加健康。
第2个回答 2022-10-27
心理压力太大的话，对身体健康是非常没有好处的，很有可能会引起高血压，抑郁症。
第3个回答 2022-10-27
那么很有可能会造成心理抑郁，而且心情非常的低落，严重的话，甚至会有精神问题，然后会导致身体疾病。
第4个回答 2022-10-27
肯定会影响到我们的身心健康。长时间受到压力的影响，容易引发一些疾病，例如血压升高等等。这些疾病都是很可怕的。所以中老年人不能忽视压力对健康的影响，不及时缓解的话，可能会有一些严重的疾病发生。
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